El Coronavirus ha cambiado los planes deportivos de prácticamente todos los atletas del mundo. Competiciones canceladas, prohibición de salir a hacer deporte… Hoy se ha confirmado el final de X-Trial, con el 27º título para Toni Bou después de ganar las cinco citas puntuables. Con el actual panorama de confinamiento, ¿qué hace el campeón del Mundo de Trial?
– Toni, todos hemos visto el video viral que publicaste al inicio del confinamiento, realizando diferentes acciones en casa encima de tu moto… Pero… ¿Cómo pasa Toni Bou esta reclusión?
– Un poco como todos, de la mejor forma posible. Es una situación dura para todos. Y somos afortunados de quedarnos en casa, mientras otros son los que dan la cara para intentar parar esto. Quiero dar ánimos y agradecer a todos los que están haciendo este esfuerzo tan enorme. Por mi parte intento no perder la forma física, intentar hacer como si fuera una pretemporada, aunque dentro de casa… es bastante complicado, pero dentro del ritmo que vamos a perder, intentar que sea lo menos posible para llegar al final del confinamiento en el mejor estado físico posible. Es esto lo que nos tiene que mantener la motivación estos días.
– ¿Cuál es la obligación de cada ciudadano donde resides? ¿Está restringida la circulación?
– Sí, hay un decreto de alarma, todo está restringido y la gente confinada en casa. Sólo puedes salir para comprar lo que sea realmente indispensable.
– ¿Qué ejercicios haces?
– Pasear el perro es lo único que podemos hacer para salir a la calle. Sólo puede salir una persona y mi pareja aún no ha salido de casa.
– ¿Qué deportes?
– Bicicleta estática. Cardio… No puedo hacer otra cosa más. Ejercicios de core y muchos estiramientos…
– ¿Cuidas la dieta?
– Nuestra dieta habitual está supervisada. O sea, que no creo que haya que cambiarla en este momento. Si vemos algún cambio, quizás si, pero cuidando bien lo que comemos es suficiente.
– ¿Qué has hecho con la moto?
– El video y nada más. Cualquier cosa más es un riesgo. El video lo hice sin tomar riesgos; es un divertimiento para todos y para mí también lo fue. Hasta que no termine todo esto, nada de moto. En mi caso, no me está viniendo mal este parón. Tenía algunas lesiones que estaban costando un poco recuperar y ahora irá bien para recuperar la lesión en las vértebras y recuperar esa zona lumbar que nunca he acabado de recuperar del todo. Hay que ser positivo y aprovecharlo para recobrar estas partes más débiles.
– El Mundial X-Trial 2020 ha terminado antes de lo esperado. Qué balance haces después de haber ganado las cinco carreras disputadas?
– Es una pena haber terminado así el campeonato. Llevábamos un ritmo altísimo, muy bueno, con unas carreras muy igualadas con Adam [Raga]. Haber ganado las 5 carreras, el balance no puede ser otro que positivo. Ha sido un año muy bueno para nosotros, con un rival que lo pone siempre muy difícil. Hemos tenido que luchar mucho y dar la cara en todas las finales, con el equipo dando el 100% en todo momento. Será un título que recordaré: volver a ganar a Barcelona fue un momento increíble para mí. Una pena no haber podido celebrarlo en Andorra con los amigos, pero se entiende perfectamente, dada la situación actual.
– ¿Qué esperas para 2021?
– Esperamos tener un calendario X-Trial con muchas carreras y poder cumplirlo! Queda muy lejos el inicio de la siguiente temporada, pero parece que estarán todas las carreras apretadas con el Mundial Outdoor y no habrá descanso posible. Creo que será un campeonato con muchas carreras, que ya nos gusta…
– Y en el Mundial Outdoor… el inicio se ha retrasado. ¿Confías poder disputar todas las citas?
– En este momento es súper-difícil saber qué pasará. Es situación excepcional para todos, para todas las modalidades del deporte en general. Al menos nosotros podemos recuperar el formato de correr 2 días, sábado y domingo, y es una solución. Mantener todo el calendario es complicado. Al menos con 5 GP’s y dos carreras ya tienes 10 carreras puntuables. Esperemos que sea así. No hay muchas más opciones…
– ¿Crees que todos los pilotos llegaréis a la primera carrera en igualdad de condiciones?
– Es difícil saberlo. Será complicado para todos. Todos estamos viviendo situación difícil y depende de cómo afecte el Coronavirus al país en el que resida, tendrá más o menos opciones. Cuando empiece a descender la curva, será otra cosa.
– Qué rutinas sigues?
– Me levanto, paseo el perro, desayuno y mi rutina deportiva es de 1h30 de bici estática, gimnasio y estiramientos. Preparo la comida, quizás un poco más tarde de lo habitual, un poco de televisión y redes sociales para intentar estar al día y para saber qué hay que hacer. Gimnasio por la tarde, un poco más suave, durante 1h. Ducha, cena, tele y a dormir…
– ¿Y la moto?
– No he tocado más la moto desde la última imagen que se ve en el video. No he tenido que hacer el mantenimiento ni nada. Está limpia y no tiene ni polvo. Preparada para cuando termine todo.
– ¿Qué protecciones tomas para el Coronavirus?
– No tengo mascarilla. Si tengo que salir a por algo urgente, intento ir a la gasolinera que tengo cerca, a primera hora, cuando no hay casi nadie. Me lavo muy bien las manos, eso también es importante. Compro la comida por internet y nos lo traen a casa. No voy a ningún supermercado para evitar el contacto con la gente.
– Por último… ¿Quieres dar algún mensaje a los aficionados?
– Quiero agradecer especialmente a los sanitarios y otras profesiones que trabajan y dan la cara por nosotros. Nosotros tenemos el trabajo más fácil y tenemos que quedarnos en casa para pasar esta mala época. Deseo suerte y ánimos para quienes tienen a familia y amigos afectados. Todo volverá a la normalidad pronto.
